a) Desenvolvimento afectivo da criança.
FASE ORAL. Sua razão de ser. (Necessidade de voltar a aspirar um fluído quente). Associação à sensação de segurança e conforto.
Afirmação da senhora no P5D de NIMES (Acordei a chupar o dedo)
b) Pesquisa dos elementos mentais, conscientes ou não, que estão ligados à utilização do tabaco (Senhora que tinha uma atitude suicida ao fumar depois de chegar a casa, por causa da morte repentina do marido).
1. Remédios Segundo as Motivações
PROBLEMA DO VAZIO QUE FICA EM ABERTO.
Para os que procuravam a:
ESTIMULAÇÃO – Façam Desporto.
RELAXAMENTO – Footing Matinal + Fricção Água Fria.
DROGA – Façam Desporto e Possível Apoio Médico.
GESTO – Bricolage, Ocupar os Dedos.
PRESENÇA – Tornar-se Membro Activo de um Clube, Envolver-se numa Causa Útil.
2. Lançamento a Solo
Principal Defesa – Nunca ter fumado. Se cederem uma vez abriram o caminho para a derrota total.3. Sois Pessoas Diferentes
Mais informados, mais conscientes, mais responsabilizados. Podereis ainda pegar num cigarro sem que a vossa consciência vos incomode?
4. Qual o Vosso Valor
Ferro
Cálcio/Cal
Gordura
Enxofre
Água
Açúcar
Qual o valor de uma criança?
5. Necessidade de Libertação
a) A necessidade de libertação individual.
b) Respeito pelos filhos e exemplo que lhes damos (O tabagismo pode ser a porta que abrimos para o “paraíso das drogas”).
c) Respeito pelos outros para não os tornarmos fumadores passivos.
d) Liberdade acompanhada da máxima responsabilidade.
RELÓGIO MUITO SOFISTICADO AO QUAL “JUNTAMOS AREIA”
6. Cartão de Decisão
Formas de valorizar a vossa decisão perante o cartão (assiná-lo perante a família, mostrá-lo aos amigos, etc.)
VOCÊ PRECISA ENTENDER ISTO:
Não pode existir felicidade quando vamos contra as leis da saúde.
A publicidade pode mostrar gente bonita, forte e rica nas campanhas de cigarros, contudo, isto é a mais pura mentira. Fumar só traz dentes amarelos, pele enrugada, incapacidade física e vida mais curta.
O que dá mais realização para um ser humano, é ter a sua vontade sujeita à sua razão.Todas as acções são precedidas por pensamentos. Para agir é preciso primeiro idealizar o que será feito.Portanto, construa na sua mente uma pessoa livre do vício de fumar, imagine-se a sentir nojo do cigarro, idealize um pequeno plano com o dinheiro que economizará todos os dias ao deixar de fumar e partilhe isto com quem você convive no lar, trabalho ou escola. Mas não se esqueça também das coisas práticas como:
* alimentação natural;
* deixar o café;
* deixar qualquer bebida alcoólica;
* fazer exercícios;
* continue repetindo sua decisão em deixar de fumar;
* ajude algum amigo que também quer vencer o vício.
Se acha que poderia ter sido mais forte do que foi, não desanime, recomece com o mesmo ânimo inicial, pois o prémio é a vida! Ou ainda melhor. A qualidade de vida! Parabéns, você é vencedor!
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